The Downs, navn på flere afrundede højdedrag i Sydengland. Navnet refererer som regel til North Downs og South Downs, der omslutter skovområdet Weald. Højdedragene består af kalk og kridt og når op i 200-300 m højde. Stejle skrænter og dybe kløfter får dem ofte til at virke højere. North Downs danner sydgrænsen til Themsenbassinet og strækker sig 225 km i øst-vestlig retning fra Surrey til kysten i Kent, hvor de ender i hvide klinter mellem Dover og Folkestone. Det højeste punkt er Leith Hill (294 m). Disse højdedrag gennembrydes flere steder af dale med bifloder til Themsen. South Downs er generelt lavere og strækker sig næsten parallelt med kanalkysten de over 100 km fra Winchester til kalkklipperne Beachy Head. South Downs har en stejl nordside og gennemskæres flere steder af jernbane, veje og floder. Højderyggen var tidligere skovklædt, men er nu opdyrket især på sydsiden.