Interstadial periode, kortvarig mild periode, mildning, inden for en istid. I det danske område er en interstadial periode for kort og ofte for kølig til at opnå skovvegetation, men subarktiske planter og dyr indvandrer. Normalt er varigheden af en interstadial periode et par tusinde år. Et eksempel er Allerødtid fra 11.800 til 11.000 f.Kr.