massage

Verificeret: Artiklens indhold er godkendt af redaktionen.

Indholdsfortegnelse

Filer (1)

/files/19196/=ud_a_76582.mp3?revision=1

massage, mekanisk bearbejdning af legemets bløddele, fx musklerne. Behandlingen kan gives som strygning (effleurage), gnidning (friktion), klemning eller æltning (petrissage), bankning (tapotement), vibration eller rystning.

Ordet massage kommer af fr. massage, af masser 'massere', af gr. massein 'ælte' eller af arab. mass 'berøre' eller masah 'gnide'.

Massage kan forøge blodgennemstrømningen i muskler og dermed fremme restitutionen af trætte muskler, fx hos sportsudøvere. Udspænding og massage på tværs af sener og muskler (tværmassage) kan fremme løsning af sammenvoksninger og smidiggøre vævet. Blide strygninger af huden virker ofte beroligende og smertelindrende og kan derved bidrage til at ophæve muskelspændinger. Massage er en populær behandlingsform, som har været benyttet gennem årtusinder. Langtidsvirkningen ved kroniske smertetilstande er imidlertid tvivlsom, og her anbefales ofte en mere aktiv øvelsesterapi, se fysioterapi.

Kommentarer

Hvad er en kommentar?

Find bøger


	Find Lydbøger hos Storytel		Find bøger på bogpriser.dk		Studiebøger på pensum.dk		E-bøger hos g.dk

Mest læste artikler

Filer

Fil	Tilføjet af
ud_a_76582.mp3 (7.32 kB) Ingen beskrivelse	Admin 01/02/2009

Du kan bidrage til denne artikel. Log ind her

Redigering

Om artiklen

Seneste forfatter: Redaktionen
01/06/2011
Oprindelig forfatter: TMoeH
01/02/2009

Emnetræ

Sundhedsvidenskab
- Bevægeapparatets medicinske sygdomme
  - ...
  - lupus erythematosus disseminatus
  - lændesmerter
  - manipulation
  - manuel medicin
  - massage
  - mixed connective tissue disease
  - museskade
  - muskelgigt
  - muskelinfiltration
  - myalgi
  - ...