bodybuilding

bodybuilding, (eng. 'kropsopbygning'), systematisk vægttræning med det formål at opbygge en muskuløs og ifølge specifikke kriterier ideal krop. I forbindelse med udbygning af udøverens muskelmasse spiller omfang og sammensætning af ernæringen en vigtig rolle.

I de vægtopdelte konkurrencer i bodybuilding bliver deltagerne bedømt på omfanget af og symmetrien i deres muskulatur samt på evnen til at posere. Bodybuilding har rødder tilbage til århundredskiftet, da tyskeren Eugen Sandow (1867-1925) udviklede sin 'Sandowgymnastik'. I Danmark kan Dansk Athlet-Unions Konkurrencer for smuk Legemsbygning, der blev afholdt fra 1902-17, ses som en forløber for bodybuilding.

Den mest kendte repræsentant for sporten er den østrigsk-amerikanske filmskuespiller Arnold Schwarzenegger, som har vundet titlen Mr. Olympia syv gange.

Inden for bodybuilding diskuteres det, om kvinder i samme grad som mænd skal bedømmes på omfanget af deres muskler, eller om der kan findes et 'feminitetskriterium', som kan sætte visse grænser for deres muskeludvikling. Sporten har gentagne gange måttet kæmpe med dopingproblemer.