konkurrencegymnastik (rytmisk sportsgymnastik)

© Møllers-Grafisk Tegnestue/Hans Møller

 

Rytmisk sportsgymnastik er rytmisk gymnastik koordineret med håndredskaberne tov, tøndebånd, bold, køller og vimpel. Kropsbevægelserne danner grundlaget for øvelserne og koordineres med redskabselementerne. Alle øvelser skal udføres til musikledsagelse, og musik og bevægelse skal udgøre en harmonisk helhed.

Rytmisk sportsgymnastik blev som Gymnastique Moderne anerkendt som selvstændig konkurrencegymnastik i 1962. Den første officielle konkurrence blev afholdt i 1963 i Budapest, og denne blev i 1964 anerkendt som det første VM. Ved de første verdensmesterskaber konkurreredes i en øvelse med håndredskab og i en øvelse uden.

Efterhånden blev konkurrencen udvidet, så der blev konkurreret i fire øvelser, og navnet blev senere ændret til rytmisk sportsgymnastik. Der konkurreres individuelt i øvelser med tov, tøndebånd, bold, køller og vimpel. En øvelses varighed er 75-90 sekunder, og der kåres en mester i mangekamp og en mester i hvert enkelt håndredskab.

Endvidere er der konkurrence for grupper på fem gymnaster med fx en bold pr. gymnast. Øvelsens varighed er 2¹/₄-2¹/₂ min. Konkurrencer afvikles på tæppebelagt gulvflade på 13 m×13 m.

I rytmisk sportsgymnastik er kropsbevægelserne opdelt i hovedgrupper: spring, balance, pivot og smidighedselementer, samt i undergrupper: forflytninger, småhop i serier, sving, kredsninger og drejninger.

Tovet er af hamp eller syntetisk materiale. De tekniske krav er spring og hop i tovet, sving og kast.

Tøndebåndet er af træ eller plastic, har en indvendig diameter på 80-90 cm og en vægt på mindst 300 g. De tekniske krav er tril på krop eller gulv, rotationer om hånd eller kropsdel, kast, passage igennem tøndebåndet og sving.

Bolden er af gummi eller syntetisk materiale, har en diameter på 18-20 cm og en vægt på min. 400 g. De tekniske krav er kast, studs, tril på krop eller gulv, kredsninger og bolden balancerende på en kropsdel.

Køllerne er af træ eller syntetisk materiale, er 40-50 cm lange og har en vægt på 150 g. De tekniske krav er rotationer, møller (krydsende rotationer), kast, asymmetriske bevægelser, slag og kredsninger.

Vimplen har en pind af træ eller syntetisk materiale, 50-60 cm lang og med en diameter på 1 cm; båndet er af satin e.l., 4-6 cm bredt, 6 m langt og har en vægt på min. 35 g. De tekniske krav er sving og kredsninger, spiraler, serpentiner og forskellige kast.

Rytmisk sportsgymnastik bedømmes af to dommerhold. Hold A er opdelt i to undergrupper; den ene bedømmer øvelsens tekniske værdi (antal sværheder), den anden øvelsens kompositoriske værdi og originalitet. Hold B bedømmer den tekniske udførelse og virtuositet. Maksimumkarakter er 20,0, som fremkommer ved at sammenlægge kompositionskarakter (maks. 10,0) med udførelseskarakter (maks. 10,0).

Foruden VM afvikles EM (siden 1978) og fire-kontinentmesterskaber. Rytmisk sportsgymnastik dyrkes kun af kvinder og kom på det olympiske program i 1984 med individuelle øvelser og i 1996 med gruppeøvelse.

Læs videre om spring-rytme-gymnastik, læs om konkurrencegymnastik generelt eller om gymnastikkens historie.