Ameland
km2, 3.520 indbyggere (2005). Ameland har en bred badestrand og en ydre klitrand, der beskytter den uinddigede marsk. Foruden agerbrug og kvægavl er turisme et vigtigt erhverv. Hovedbyen er Hollum. Læs mere i Den Store Danske De Frisiske Øer Hollands geografi