• Artiklens indhold er godkendt af redaktionen

qi gong

Oprindelig forfatter EAnd Seneste forfatter Redaktionen

qi gong, (kin. qi 'energi, ånde' og gong 'kultivering'), qigong, øvelser inden for traditionel kinesisk sundhedslære påvirket af daoismen. Udøverne udvikler både deres fysik og deres mentale balance; øvelserne er dels åndedrætsøvelser, idet lungerne anses for at være centrum for qi, dels gymnastiske øvelser, som ikke er fysisk krævende. Qi gong praktiseres i dag af talrige kinesere tidligt om morgenen i parker og lignende steder. Falun Gong er den kendteste bevægelse i nutiden, der anbefaler sine medlemmer brugen af qi gong.